Tips Menghadapi Musim Hujan Supaya Imun Tetap Terjaga
MoMs, gimana kondisi cuaca di tempat tinggal? Mendung atau sedang turun hujan, nih? Karena sebagian wilayah di Indonesia sudah mulai turun hujan ya, sesuai dengan informasi dari BMKG. Indonesia memasuki musim penghujan, di beberapa kota sudah mulai hujan secara konsisten setiap sore nya, seperti kota Bogor salah satu nya.
Menghadapi musim penghujan ini, tentu nya MoMs akan lebih berjaga-jaga ya, misal saat bepergian sudah mulai membawa atau sedia payung, maupun jas hujan jika membawa kendaraan bermotor. Kemudian MoMs mulai memberikan vitamin serta asupan makanan yang lebih mumpuni kepada anak dan suami, agar daya tahan tubuh mereka terjaga alias imunitas nya menguat juga. Serta pasti nya membersihkan rumah, dari ragam tumpukan barang maupun yang menyebabkan ada nya genangan air hujan.
Seperti yang kita semua ketahui, musim penghujan rentan membuat tubuh mudah sakit, aneka penyakit pun berdatangan. Oleh karena itu MoMs akan lebih siaga dan mempersiapkan diri supaya bisa menghadapi musim penghujan dengan sebaik mungkin. Coba lah untuk lebih sering konsumsi air hangat, buat wedang jahe, mengkonsumsi buah, sayur dan protein secara seimbang sesuai kebutuhan harian.
Selain itu, pastikan menjemur pakaian di area yang aman dan lebih tertutup, jika turun hujan MoMs lebih mudah mengangkat pakaian, gunakan detergen yang mengandung anti bacterial, sehingga pakaian tidak bau apek. Selain itu, jika pergi ke kantor coba lah bawa pakaian ganti, untuk berjaga-jaga siapa tahu, hujan deras menyebabkan baju mom kebasahan, jika dibiarkan bisa menyebabkan masuk angin, lebih baik ganti baju supaya lebih nyaman juga saat bekerja.
Dari poin-poin di atas, terpenting lagi kita harus menjaga kebersihan rumah serta sekitar ya MoMs, apalagi semua perlengkapan yang dikenakan setiap hari. Semoga MoMs dan keluarga senantiasa dalam kedaan sehat, survive menghadapi musim penghujan.
Semoga artikel ini bermanfaat ya MoMs. Nah, jika MoMs, ingin menambah circle positif dan bisa saling bertukar cerita ataupun sharing secara nyaman, yuk segera join dengan klik link berikut https://bit.ly/RegistrasiMemberMoMA2023 .
